增重靠练不靠吃！速度太慢&场上不能太佛系！众名宿给杨瀚森建议
馬友友 384萬字 711人讀過 限免
今天结束的增重众名NBA常规赛中，开拓者136-134险胜爵士，靠练杨瀚森鲜有戏份，不靠淡定王妃txt下载仅在首节登场3分47秒，吃速得到2分1失误2犯规，度太本场也是慢场杨瀚森生涯至今出场时间最少的一场。
杨瀚森的上不宿给森建NBA之路起步并不顺利，下放发展联盟似乎成了下一个选项。佛系其实早在杨瀚森登陆NBA前后，杨瀚议众多前辈就曾给出过自己的增重众名建议，但真正的靠练路在自己脚下，杨瀚森能否早日适应NBA，不靠球迷们一直都充满期待。吃速今天，度太就让我们回顾下那些探路者们给杨瀚森的慢场建议。
姚明
如何与教练和队友建立默契
姚明：當你在一個新的淡定王妃txt下载环境里边，你会知道有一些什么样的方法去做，这些方法和国内没有什么两样，没什么两样，只不过是用中文和英文罢了。所以在这里边，我觉得没有必要去过多地、太担心什么，正常地交流就可以了。认真地去做每一件事情，认真地去做每一件事情，我觉得是最关键的一个核心。
如何应对外界声音
姚明：多和真正在乎你的人待在一起，多和真正关心你的人待在一起，认真对待每一件事，其实更重要的是认真对待自己，我只想说，让认真成为自己的习惯，我相信可以赢得所有人的好感，也是对自己的一种负责。
王治郅
杨瀚森，确实从他在国青的时候，包括在国家队，我一直跟他说，我说，你不要听外界的，这个那个的，比如说我们经历的比你多多了，我们看的那些，其实他现在最大的问题就是速度，现代篮球速度决定一切，你现在的速度跟不上现代篮球的节奏，我说你一场球能参加几次快攻？你说你19岁参加不了快攻，我指着你29岁你还能参加快攻吗？
因为我们当教练的肯定是看问题嘛，我光表扬你没什么意义，我光说你好，场上不是这样的，场上没人让着你，如果你去了更高水平的舞台，人家这边都结束进攻了，你还没过半场，人家怎么可能让你打。
他的优势是身高和年龄，篮下的手感和脚步也不错，这是NBA球队关注他的重要原因。他还有很大的提升空间和潜力，要继续提升速度，提升力量，提升投篮的准确度，多参与快攻，提高自己的核心竞争力，希望他以后打得越来越好。
巴特尔
你要记住，把身体练得更结实，琢磨对手，千万别怕出错，训练是成功的基石，坚韧是成功的关键，愿你踏浪前行，勇攀高峰，在国际赛场上打出中国篮球新生代的力量，为国争光，兄弟加油！
刘玉栋
看完了他的一些比赛视频，我觉得他确实身高也好，技术动作也好，不缺乏与世界一流球员的较量，但是唯一缺的是没有强悍，内线没有强悍的身体。那么你作为一个篮球内线，那么你具不具备一些能力，你不仅要有篮下的杀伤能力，还要有防守保护篮板的能力，还有封盖的能力，或者说有一些牵扯能力。
那么他现在确实在进攻方面有他的一些方法，那么在他的未来发展过程中，一个是要适应NBA的冲撞能力，我们都知道大姚在去NBA之前的体重跟后面的体重，他的体重不是吃出来的，一定是练出来的。
那么希望能夠借鑒姚明的一些經(jīng)驗，對吧，然后好好珍惜，因為這個時間區(qū)間，他是成長的過程，那成長的過程也是積累的過程，那在成长的过程当中，一个是你体能上去了，那你动作的杀伤力就更大了，杀伤力更大，那你在NBA未来最高舞台去立足，你就更稳定了。
巩晓彬
我觉得小杨的脚步应该比我好，他背打的感觉、脚步和预判能力，我觉得非常好。作为我这种前辈来说吧，是希望他们（后辈）掌握更多的技术和真正过硬的本领，去尽情发挥自己的篮球天赋。
我们国内的内线、CBA联赛对杨瀚森的冲击并不是很大，我觉得杨瀚森到了NBA的话，一个是要增加他的活动范围，不能光去篮下，篮下的话，杨瀚森到了NBA的篮下基本上没有优势，（所以）你要开发更多的功能。
这个孩子打球比较聪明，这个性格有点佛系，我觉得这个好斗的、好胜心要再强一点，去争取给自己的目标定得高一点。最大的问题之前讲过，是要去提高自己动作的速率，再一个就是攻守转换的速度，因为NBA的赛场是太快了。
周琦
心态一定要平衡，美国和澳大利亚不一样，美国有很多黑人，说句实话，他们打心眼里是瞧不起我们的，可能嘴上不说，但可能会有一些表达，你在那个环境里心态很重要。你把自己摆在什么位置，你在那里就会有什么样的心态，你能打上球和打不上球，在国外是两种概念。
最新章節(jié)：第2951章 增重靠练不靠吃！速度太慢&场上不能太佛系！众名宿给杨瀚森建议
更新時間：7個月前
- 第32章 于子迪超越叶诗文，成为女子200米混合泳历史上第九位快选手
- 第53章 船记：快船球员都对开拓者赞誉有加 本季他们必将成为各队的麻烦
- 第33章 “湘直工杯”乒乓球混合团体赛上，湖南省委书记与干部职工同场竞技
- 第37章 雷迪克：要让球员们相信 当最好的球员缺阵时我们依然能赢下比赛
- 第16章 全运会马拉松看台｜是世锦赛选手捍卫荣耀，还是黑马冲击领奖台？
- 第47章 杨瀚森NBA生涯得分追平孙悦并列中国球员第7位 姚明9240分第一
- 第25章 【十五运会开幕式倒计时3天】中国乒乓的摇篮 全运会上三次回响的弄堂乡音
- 第61章 三球：克尼佩尔非常出色攻防两端都能打 知道该做什么正确的事
- 第33章 四川大胜辽宁夺第三！广厦双核齐爆，赵岩昊回暖，周琦喜忧参半！
- 第52章 【十五运会开幕式倒计时3天】中国乒乓的摇篮 全运会上三次回响的弄堂乡音
- 第34章 已拒绝4年8920万报价！里夫斯明夏最高可签5年2.4亿&起薪超4000万
- 第38章 活塞主帅：第二三节我们做了防守端必须做好的事 表现有所提升
- 第99章 全运会决赛，我们来了！
- 第56章 詹姆斯晒开箱与俄亥俄州大橄榄球队联名球鞋：我更想再次上阵了！
- 第66章 记者：杨瀚森想获得更多机会很难 若他被下放发展联盟是正常的
- 第63章 不忘前队友！拉塞尔转发里夫斯今天高光表现
- 第81章 唐钱婷赢得了全运会女子100米蛙泳决赛金牌
- 第82章 千组家庭浦江畔共赴十年之约，奔跑绘就长三角活力画卷
- 第1章 四川在全运会半决赛中意外“翻车”，浙江和广东争夺冠军
- 第2章 高芙改变作战策略终看到出线希望，格拉芙组无人出线形势一片混乱
- 第3章 场均5.6分钟！开拓者选了杨瀚森却不培养 16号签真就选个吉祥物？
- 第4章 湖人罚球46次！施罗德：我们要更好地避免对跳投球员犯规
- 第5章 辽宁男篮正式宣布！宣布赵继伟受伤，第一阶段或报销，尽快康复
- 第6章 快攻被帽导致里夫斯失50+超级三双！拉拉维亚：我的错???♂?
- 第7章 看起有点用！艾顿：队友们赛前为了让我进入状态会试图激怒我
- 第8章 康宁汉姆：面对包夹我处理得不如预期 会继续看录像提升
- 第9章 湖北发布寒潮大风黄色省级预警
- 第10章 全运会跳水广东队揽团体双冠，梦之队在“神仙打架”中进步
- 第11章 范德比尔特：赛前在大巴上我就跟里夫斯说 我们今天需要他拿50分
- 第12章 斯诺克国锦赛：吴宜泽狂轰六连鞭淘汰小特，赵心童6
- 第13章 于子迪:我觉得自己不是天才，而是靠自己的努力
- 第14章 里夫斯单场至少50分11板9助 过去40年第四人&比肩东契奇威少哈登
- 第15章 特写｜与8秒时间精准赛跑 “快擦手”如何经受这极致考验
- 第16章 大胜奇才！黄蜂主帅：队员之间非常团结负责 我很喜欢这种氛围
- 第17章 连续第二场缺席！队记:小萨博尼斯因肋骨挫伤缺席雷霆
- 第18章 苏群：明天打湖人是杨瀚森的机会 要是还打五小雷迪克要高兴坏了
- 第19章 活塞主帅：第二三节我们做了防守端必须做好的事 表现有所提升
- 第20章 你的里皇！里夫斯：我能够以自己的方式打球 是我充满自信的原因
- 第21章 76名官员：乔治将在本周末与医生会面 评估其恢复情况
- 第22章 “湘直工杯”乒乓球混合团体赛上，湖南省委书记与干部职工同场竞技
- 第23章 从多哈到利雅得，2025赛季阿尼西莫娃取得职业生涯五大突破
- 第24章 51分11板9助2断！范德比尔特更推：AR15 那个冷血小伙
- 第25章 外国媒体关注：于子迪全运会创造亚洲纪录
- 第26章 联赛助攻王！王佳琦加盟武汉女篮 并担任球队队长
- 第27章 比肩浓眉&科比！里夫斯成为湖人队史第8个单场命中20+罚球的球员
- 第28章 雷迪克：要让球员们相信 当最好的球员缺阵时我们依然能赢下比赛
- 第29章 【现场】辽粤再战，继伟受伤退役！杨鸣杜锋感慨物是人非