根据曼城记者Shamonon 在Hafez的哈兰最新报道中，哈兰德在个人视频网站上发布的德记视频引起了很多关注，包括他喝生牛奶的天喝琅琊榜 txt 下载习惯。

据报道，生牛哈兰德在视频网站个人频道上发布的城也第一段视频吸引了500多万次观看，并引发了关于他喝生牛奶的有球讨论。第一集题为《职业足球运动员的个习惯一天》，哈兰德谈到了他的哈兰日常生活，以及他对烹饪和吃战斧牛排的德记偏好。

但他也谈到了他对未经消毒的天喝生牛奶的偏好，尽管在英格兰出售是生牛合法的，但在商店或超市都买不到。城也琅琊榜 txt 下载英国食品标准局(FSA)建议这种牛奶“可能含有可能导致食物中毒的有球有害细菌”，因此免疫力较弱的个习惯人不应食用，包括65岁以上的哈兰老年人、孕妇、儿童和免疫系统受损的人。

那哈兰德为什么要喝生牛奶呢？这对那些考虑效仿他的人有什么更广泛的影响？

在視頻中，哈蘭德被拍到在柴縣的一個(gè)農(nóng)場(chǎng)收集生牛奶。他稱生牛奶為“超級(jí)食物”。他相信這種牛奶“對(duì)胃、皮膚、骨骼和肌肉都有好處”，并補(bǔ)充道：“這就是我喝它的原因?！?接近球員的消息人士透露，哈蘭德每天早上喝一杯生牛奶，訓(xùn)練后再喝一杯，這是他記憶中一直保持的习惯。

哈兰德认为这让他更健康，这对职业巅峰的运动员来说是一种重要的心态。基本上，对他来说，这更像是一种生活方式的选择，而不是出于运动营养的考虑。据了解，在哈兰德加盟之前，他的一些曼城队友也喝过生牛奶，但不清楚有多少人和他们的饮用量。

在英国，大多数牛奶都是通过加热或巴氏杀菌来杀死有害细菌，而生牛奶直接从动物到瓶子，而不是通过这种处理。

FSA政策副主任娜塔莎·史密斯说：“生牛奶可能含有食物中毒的细菌，因此生牛奶生产者需要进行额外的检查和遵守卫生标准，“尽管这些更严格的控制措施旨在确保其更安全，支持消费者的选择，但重要的是要记住，易感人群应避免饮酒?！?。

生牛奶容易得到吗？

在英格兰、威尔士和北爱尔兰，生牛奶的销售是合法的——但只能由注册的生牛奶生产农场直接销售给消费者，或在注册的农贸市场和有牛奶配送车辆的经销商销售，在苏格兰是禁止的。

生牛奶必须来自无结核病和其他疾病的动物。农场应遵守卫生规定，每年进行两次例行检查。同时，必须贴上适当的健康警告标签。食品标准局(FSA)根据消息来源，他们定期审查生牛奶的控制措施，旨在支持消费者的选择，保护公众健康。

专家怎么说？

虽然被列为“高风险”产品，但食品标准局透露，生牛奶的受欢迎程度上升，因为“人们相信它有健康的好处”——尽管他们说几乎没有可靠的科学证据来支持这一点。

哈兰德购买牛奶的农场在社交媒体上写道，自该事件发布以来，他们的产品“非常受欢迎”，员工“非常忙”，并希望“快速购买新奶牛”以更快地满足订单。

前曼城青年培训学院营养师丹·理查森在一次采访中透露，他总是寻找“尽可能安全的方法”，“不影响食品安全”，他说：“生牛奶的挑战是，一些公司做得很好，降低细菌风险，我相信哈兰德会使用高质量的产品?！薄?/p>

“营养学家不会让他购买高风险污染的生牛奶。当人们开始模仿这些饮食习惯时，他们可能会变得不安全，因为人们会购买最便宜、最容易获得的版本，这些可能携带食源性疾病?！?当被问及他是否认为喝生牛奶的趋势会加速时，理查森说：“不幸的是，我能看到这种情况。”。

对哈兰德来说，喝生牛奶是他场外非传统日常生活的一部分，包括红光疗法和在咖啡中加入枫糖浆。理查森补充道：“年轻运动员需要记住，摄入适量的碳水化合物，达到蛋白质摄入，吃三顿正常的饭和零食比追求潮流要好?！?。

“一些运动员试图通过模仿榜样找到快速的解决方案，而不是做好基础，我们只是想尽可能多地使用安全的食物?！?。

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